Rutina S1R9

Semana 1 - Rutina 9: Contraer 1[s], Descansar 3[s]. 10 series.

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Si tienes algúna duda puedes revisar nuestra sección de Preguntas Frecuentes. Asegúrate de haber leído por completo nuestra Guía Paso a Paso antes de comenzar con el programa.

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